Scheidungskind? Ja. Opfer? Nein!
Hey... ich bin Jana!
Deine Wegbegleiterin in Dein erfülltes, zufriedenes und leichtes Sein!
Dich dort abzuholen, wo du im Augenblick stehst und dich in deine wahre Kraft zu bringen, ist meine Intention und der Grund dafür aus aller Liebe heraus das zu tun, was ich tue. Beginne wieder zu strahlen, dich zu spüren und Du zu sein! Lass uns deine Anspannung und Sorge mit Liebe und Frieden ersetzen. Ich freue mich, dass du hier bist. Lass uns gemeinsam beginnen!
Fülle durch Coaching
Ich kenne deinen Weg – weil ich ihn selbst gegangen bin.
Ich bin selbst Scheidungskind. Und ich durfte diese Erfahrung gleich zwei Mal machen. Einmal mit fünf Jahren – und dann noch einmal mit 27.
Ich möchte dir gern kurz erzählen, wie alles begann. Und weißt du, was das Spannendste daran ist? Ich habe mit 27 genau dieselben Gefühle erlebt wie damals - als kleines Mädchen. Doch diesmal konnte ich sie einordnen. Ich konnte ihnen Worte geben. Diese Erkenntnis hat mein Leben verändert. Ich habe verstanden, dass die Prägungen aus meiner Kindheit tief in mir verankert waren – und unbewusst meine Entscheidungen, meine Beziehungen und mein gesamtes Leben beeinflusst haben. Heute sehe ich diese Erfahrungen als mein größtes Geschenk. Denn sie haben mich auf meinen Weg gebracht: Ich helfe erwachsenen Scheidungskindern – vorrangig Frauen – dabei, genau diese Prägungen loszulassen. Damit sie endlich frei sind, sich selbst wertschätzen und sich nicht mehr verlieren. Wenn du dich in meinen Worten wieder erkennst, dann bist du hier genau richtig.
Du spürst, dass es Zeit ist für Veränderungen?
Dass du dich endlich von alten Mustern lösen und ein Leben voller Leichtigkeit und Selbstannahme führen möchtest?
Ich begleite dich auf diesem Weg mit meinem Coaching-Angebot:
1:1 Coaching – Individuelle Begleitung, um deine Kindheitsprägungen zu erkennen und nachhaltig zu lösen.
Dabei kombiniere ich verschiedene bewährte Methoden:
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Systemisches Coaching (als zertifizierte TriPower Coachin, IHK )
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Elemente aus Yoga (als ausgebildete Yogalehrerin, AYA zertifiziert)
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Meditation & Achtsamkeit (als zertifizierte Meditations- und Achtsamkeitsleiterin)
Durch diese ganzheitliche Verbindung von Körper, Geist und Seele schaffen wir tiefgreifende Transformationen. Dein Coaching-Prozess wird individuell auf dich abgestimmt, damit du nachhaltig Veränderung erlebst.
Du wünschst Dir...
...endlich zu verstehen, warum du dich oft so leer und unverbunden fühlst – obwohl "eigentlich" alles okay ist.
...echte emotionale Sicherheit in dir zu spüren, statt sie im Außen zu suchen.
...bedingungslose Liebe leben und empfangen zu können – ohne Angst.
...dich selbst nicht mehr über Leistung und Perfektion definieren zu müssen.
...dich festlegen zu können, Entscheidungen mit Vertrauen zu treffen.
...dich selbst anzunehmen und dich endlich frei zu fühlen.
Stell dir vor, du fühlst dich so...
Du wachst morgens auf mit einem Gefühl von Ruhe in dir.
Du zweifelst nicht mehr an dir selbst, sondern gehst mit Vertrauen in deinen Tag.
Du triffst Entscheidungen klar, ohne dich zu verlieren.
Du musst nichts mehr beweisen – du darfst einfach sein.
In dir ist ein tiefer Frieden.
Du weißt:
Du bist genug.
Du bist sicher.
In dir.
Allow yourself to rise & fly...
mit meiner individuellen1:1 Begleitungen für Dich
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01
"Impuls Coaching"
Einfach mal anders denken
im Yoga Loft, walk & talk in der Natur bei einem Spaziergang oder online per Zoom
1x Coaching Session zur Zielsetzung
1x Coaching Session „Impuls“
Aufgaben zum Erledigen nach der Coaching Session zur selbständigen Reflexion
1 Woche WhatsApp Support nach der Coaching Session (Wert: 50 Euro)
Dauer: 90 min | Preis: 200€
02
"Create Yourself"
Dein Aufblühen in 3 Monaten
1x Coaching Session zur Zielsetzung
3x Coaching Sessions „Create Yourself“
Aufgaben zum Erledigen zwischen den Coaching Sessions zur selbständigen Reflexion
WhatsApp Support zwischen den Coachings (Wert: 150 Euro)
Willkommensgeschenk
Dauer: 3 Monate | Preis: 540 Euro
03
"Time to shine"
Dein Strahlen durch Leichtigkeit in 6 Monaten
1x Coaching Session zur Zielsetzung
6x Coaching Sessions „Create Yourself“
Aufgaben zum Erledigen zwischen den Coaching Sessions zur selbständigen Reflexion
WhatsApp Support zwischen den Coachings (Wert: 300 Euro)
Dein Geschenk: 1 gratis Teilnahme in einem meiner Workshops
Willkommensgeschenk
Dauer: 6 Monate | Preis: 980 Euro
Im Detail - so läuft es ab...
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Du bist einzigartig und individuell. Genau so individuell ist auch das Coaching - zugeschnitten auf deine Belange und Bedürfnisse.
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Begonnen wird grundsätzlich mit einer Coaching Session zur Definition deines Ziels.
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Auf unserem gemeinsamen Weg schauen wir uns dann deine Glaubenssätze, versteckten Ängste, Blockaden, Stärken und Ressourcen an, um eine nachhaltige positive Veränderung für dich anzustoßen.
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Um deine Veränderung auch nach einer Session voran zu bringen, erhältst du von mir Impulse in Form von Aufgaben zur selbständigen Reflexion.
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Wählst du ein Coachingpaket bei mir, stehe ich dir zwischen den Coachingsessions per WhatsApp Support zur Seite. Kommen Fragen bei dir auf, so kannst du dich an mich wenden und ich werde dir zeitnah antworten.
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Als deine Wegbegleiterin nutze ich all meine Tools und Erfahrungen um dir den Raum zu halten und dich damit deinem Ziel näher zu bringen.
Neugierig? Dann buche hier deinen
First Step to Rise Call.*
Weil der erste Schritt oft der kraftvollste ist.
Lass uns gemeinsam herausfinden, was in dir gesehen und verändert werden will.
Du bekommst erste Impulse, neue Klarheit – und wir gehen gemeinsam deinen allerersten Schritt.
* 20 min & kostenfrei via Zoom oder Telefon
Let´s start! Jetzt ist der beste Moment...
... für Veränderung
... für Selbstfürsorge
... für Ent - spannung
... zum Loslassen
... für neue Wege
... für Wachstum
... um endlich aufzublühen
Bist du bereit für DICH loszugehen?
Buche direkt deinen First Step to Rise Call!
Ich freue mich riesig darauf, dich auf deiner Reise begleiten zu dürfen.
Von Herz zu Herz
Jana
... ist dein Wunschangebot noch nicht dabei?
Melde dich gern. Ich schneide gern ein Angebot auf dich und deine Bedürfnisse zu.
Jana Prauß
Deine Wegbegleiterin
Vor 4 Jahren habe ich davon geträumt mit Menschen zu arbeiten, die gern zu mir kommen und denen ich gutes tun kann.
Durch die Arbeit an mir selbst, bin ich nun heute dort, wo ich vor 4 Jahren immer sein wollte.
Im Anschluss an meine Yogalehrer-Ausbildung habe ich meine Coachingausbildung genossen. Im Bereich Personal, Health und Business darf ich nun Menschen begleiten, die nach Veränderung suchen. Als ausgebildete TriPower Coachin ist mir die ganzheitliche Sichtweise auf Körper, Geist und Seele in jedem Coaching besonders wichtig.
Mein Coaching findet nicht ausschließlich sitzenderweise und vertieft in viel Theorie statt. Bei mir darfst du wieder beginnen zu spüren und zu fühlen. Wir binden deinen ganzen Körper ein und verankern so einen tiefen Veränderungsprozess. Für mich bist du und dein Weg ganz besonders und individuell - so, wie mein Coaching. Lass uns noch heute mit einem gemeinsamen Gespräch beginnen und schauen, ob ich die richtige Begleitung für dich und deine Bedürfnisse bin.
Coaching Herzenspost
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